La tendencia actual en material de blanqueamiento de dientes con aceite de coco, cobra cada vez mayor fuerza, debido a las altas propiedades anti-microbianas y anti-bacterianas que posee, convirtiéndolo en una opción a la hora de usar enjuague bucal convencional, contribuyendo así a tu buena salud dental.
El coco también se usa para blanquear los dientes con productos como acticoco, lea nuestra acticoco reseña para obtener más información.
Entre el sinfín de ventajas que brinda, el aceite de coco puede contrarrestar la gingivitis, disminuir el desarrollo de placa en los dientes y lesiones en las encías, ya que el ácido láurico que posee, actúa como una sustancia parecida al jabón de laurato de sodio, derivado del hidróxido de sodio y bicarbonatos que se hallan en la saliva.
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¿Cómo actúa el ácido láurico en el aceite de coco?
El aceite de coco está compuesto totalmente de triglicéridos y ácidos grasos saturados, que a su vez comprenden ácidos grasos de cadena media (ácido láurico, cáprico, caprílico y caproico), que consisten en grasas fáciles de digerir, solubles en agua, debido a su estructura química.
El ácido láurico en especial, le otorga increíbles propiedades al aceite de coco, que contiene entre un 60 y 71% del mismo. Se ha comprobado que la monolaurina, llamada también glicerol monolaurato (GML), derivada de glicerol y ácido láurico, actúa junto con este, erradicando los hongos, bacterias, protozoos y virus del organismo.
Limpiar los dientes con aceite de coco contribuye a eliminar toxinas, previniendo la formación de caries, dejando además un aliento agradable y limpio.
Su poderosa acción limpiadora disminuye la presencia de la placa, ya que actúa como antimicótico, antibiótico y retroviral, debido a su elevado contenido de ácido láurico.
El efecto del oil pulling consiste en disminuir la carga microbiana en la cavidad oral, inhibiendo las bacterias que buscan dañarla, evitando así el surgimiento de patologías crónicas.
El ácido láurico del aceite de coco activa su grado de acidez al reaccionar con las enzimas que se hallan en la saliva, minimizando la acumulación de la placa dental y caries.
Beneficios de limpiar los dientes con aceite de coco
Algunas investigaciones sobre el tema han determinado, que limpiar los dientes con aceite de coco es positivo para la salud dental, lo que justifica su inclusión como parte de tu rutina de higiene buca
Los principales beneficios de usar aceite de coco para enjuagar nuestros dientes:
Los enjuagues bucales con aceite de coco contribuyen a la limpieza de los dientes.
El aceite de coco disminuye la gingivitis y previene la formación de la placa bacteriana.
Proviene del fruto del mismo nombre, y no resulta dañino de ningún modo para la cavidad oral.
Dependiendo de la causa que lo produce, el aceite de coco contribuye en el tratamiento contra la halitosis o mal aliento.
El aceite de coco actúa como antiséptico, brindándole una capa de protección estable a los dientes.
Aporta un beneficio estético que consiste en el blanqueamiento de los dientes.
Luego del enjuague suele dejar un fresco aroma y un agradable sabor en la boca.
Conserva el balance de las grasas normales de la lengua y preserva su acción antibacterial.
Su precio es bastante accesible.
Puedes extraer el aceite de coco en casa también, ya que es muy fácil hacerlo.
En este caso, estaríamos disminuyendo el uso de envases para su almacenamiento, los cuales necesitarías si lo comparas.
Es fácil de preparar.
Mezcla el aceite de coco con bicarbonato de sodio y arcilla bentonita, para facilitar la eliminación de las toxinas de la lengua y las encías.
Si deseas añadirle sabor y olor, puedes agregar aceites esenciales, stevia, sal o endulzantes.
El oil pulling es recomendado para quienes prefieren una higiene dental ecológica, ya que el aceite de coco se encuentra de forma natural en el coco, por lo que no contiene estabilizantes, flúor, entre otros agregados químicos, que suelen ser perjudiciales tanto para tu salud, como para el medio ambiente.
Es un producto amigable con tu bolsillo, puesto que un frasco pequeño de aceite de coco puede rendir por varios meses.
Procedimiento para limpiar los dientes con aceite de coco
Lo ideal es que el oil pulling o enjuague con aceite de coco pase a formar parte de tu rutina de aseo matutino habitual, preferiblemente en ayunas.
Realiza los siguientes pasos para obtener una limpieza dental efectiva.
Lleva una cantidad moderada (10 ml aproximadamente) de aceite de coco a la boca, y haz buches por un lapso de 10 a 15 minutos máximo.
Luego de haber realizado buches por varios minutos, lo normal es que el aceite se torne blanquecino, viscoso y más fino.
Escupe el líquido y enjuagar repetidamente la boca con suficiente agua salina tibia.
Luego, puedes cepillar los dientes como de costumbre o limpiarlos con los dedos.
¿Cómo se elabora la pasta de diente con aceite de coco?
Preparar tu propio dentífrico con aceite de coco es súper fácil y rápido.
Los ingredientes que necesitas para su elaboración son los siguientes:
½ taza de aceite de coco. 2 cucharadas pequeñas de bicarbonato de sodio.
En caso que desees, pueden agregar los siguientes componentes:
10 a 20 gotas de aceite esencial de menta o la fragancia que prefieras. 1 pizca de sal.
Endulzante o edulcorante natural.
Arcilla bentonita.
Pasos para la reparación:
En caso, que el aceite de coco tenga una textura sólida o compacta, colócalo dentro de una olla y ponlo al fuego hasta que se ponga líquido.
Mezcla dentro de un envase preferiblemente de vidrio, el aceite de coco y el bicarbonato de sodio, hasta conseguir una consistencia espesa.
Agrega las gotas de aceite esencial, la pizca de sal, el endulzante natural y la arcilla bentonita.
Asegúrate que la mezcla sea homogénea.
Deposítala en un envase preferiblemente de vidrio bien sellado.
El uso de esta pasta es similar al de las pastas de dientes comerciales.
Formas de usar el aceite de coco para limpiar los dientes
Este versátil producto puede ser utilizado de diversas maneras a la hora de limpiar los dientes.
Aplica una cantidad racional de aceite de coco sobre el cepillo de dientes, y frota la dentadura como si lo hicieras con la pasta dental habitual.
Combina el aceite de coco con la pasta de dientes regular, con la finalidad de potenciar su efectividad.
Alterna su uso, un día cepillas tu dentadura con aceite de coco, y al día siguiente cepíllate con la pasta de dientes tradicional.