Cómo deshacerse de los dientes amarillos es la preocupación de estética dental más común que surge en las personas que anhelan una sonrisa perfecta.
Los dientes amarillos en realidad no constituyen una enfermedad o afección de tipo odontológico, sin embargo, es la primera causa que motiva la consulta con el dentista.
Causas de los dientes amarillos
Con la aparición de los dientes amarillos, muchas personas se sienten inseguras de sonreír.
Esto debido a que consideran que pudieran estar indicando descuido personal y mala higiene bucal.
Por estas razones generalmente acuden a un odontólogo para un procedimiento de blanqueamiento dental.
Esto ocurre por diversas razones, siendo las más usuales el consumo de café y tabaco, el cepillado inadecuado, y la más común por deterioro natural del esmalte.
Consumo de café y tabaco
El consumo constante de café ocasiona manchas superficiales en los dientes, que adquieren un tono marrón que con el tiempo se observarán amarillentas.
El líquido penetra en el esmalte opacando los dientes tempranamente.
El consumo de tabaco es otra causa de dientes amarillos, es muy habitual e incluso oscurece más que bebidas como el café.
Esto debido a que la nicotina se va acumulando y adhiriendo sobre el esmalte, y comienza a tintar los dientes para darle un aspecto amarillento.
Cepillado inadecuado
No realizar un cepillado correcto o frecuente luego de cada comida, es otra de las causas por la que aparecen los dientes amarillos.
Cuando no cepillas tus dientes, las bacterias se acumulan sobre el esmalte y se produce sarro.
Con el tiempo se acumulará tanto sarro que comenzará a apreciarse a simple vista el tono amarillo en tus dientes.
Deterioro del esmalte dental
Muchas personas cuando llegan a la edad adulta comienzan a experimentar cambios en el aspecto de sus dientes.
Poco a poco empieza un proceso natural de deterioro del esmalte tomando el color amarillo característico de la dentina.
¿Cómo deshacerse de los dientes amarillos?
En casa puedes utilizar diferentes opciones alternas a los procesos tradicionales.
Te presentamos siete opciones naturales de cómo deshacerse de los dientes amarillos.
Algunas propuestas no poseen respaldo de campo investigativo que las sustente, sin embargo, registros anecdóticos pueden dar cuenta de su efectividad o comportamiento como proceso deductivo.
Cepillarse los dientes
La opción más obvia es mejorar la higiene bucal para prevenir la aparición de esos molestos dientes amarillos.
Un cepillado adecuado y frecuente luego de consumir alimentos y bebidas reducirá significativamente las bacterias que producen el sarro y mal aliento.
Se sugiere realizar el cepillado con una frecuencia mínima de 2 veces al día para que sea efectiva la limpieza e higiene bucal.
En caso de consumir bebidas como café, té o vino tinto, evita cepillarte inmediatamente para evitar que sus ácidos penetren más el esmalte.
El procedimiento de cepillado correcto se realiza de forma suave efectuando movimientos circulares sobre cada diente por espacio de dos minutos.
Presta atención a limpiar tanto la parte exterior como la interior de tus dientes y encías.
Para obtener mejores resultados, puedes utilizar un dentífrico blanqueador.
Estos poseen sistemas abrasivos más fuertes que al frotarlas pueden remover manchas superficiales en los dientes.
El abrasivo está apropiadamente formulado para uso seguro que no desgaste el esmalte.
Bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno
Dos elementos esenciales que fácilmente encuentras en tu hogar que pueden combinarse para utilizarse como crema blanqueadora destinada a eliminar dientes amarillos.
El proceso para obtener una pasta de dientes casera blanqueadora es muy sencillo.
Solo debes procurar mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio con dos cucharadas de agua oxigenada (peróxido de hidrógeno), el resultado será un producto con textura viscosa.
El agua oxigenada es un producto seguro, sin embargo pudiera inflamar las encías en concentraciones altas.
Por eso como precaución asegúrate de enjuagar con abundante agua luego del cepillado.
Enjuague con aceite de coco
El aceite de coco es una de las opciones preferidas por las personas que desean probar deshacerse de los dientes amarillos con ingredientes naturales.
Aunque no se ha comprobado su efecto blanqueador en los dientes, sí está comprobado que el coco tiene efectos antimicrobianos y antiinflamatorios.
El proceso de enjuagar con aceite de coco consiste en introducir una o dos cucharadas de aceite en tu boca y agítalo entre los dientes por al menos 5 minutos.
Es importante que no ingieras el aceite, debes arrojarlo fuera de tu boca, de la misma forma que lo harías con un enjuague bucal convencional.
Para concluir, combina el enjuague con aceite de coco efectuando tu cepillado de dientes de la forma antes indicada.
Esto te otorgará una limpieza bucal que elimina las bacterias y formación de placa dental.
Vinagre de sidra de manzana
En cantidades reducidas se puede utilizar como enjuague blanqueador de dientes, esto debido a que el vinagre de sidra de manzana es corrosivo.
Debes mezclar una taza de agua y una cucharada de vinagre, asegúrate de no exceder la proporción indicada, para evitar posibles daños en la dureza del diente.
Una vez obtengas la mezcla de vinagre de sidra de manzana, moja tu cepillo de dientes con ese líquido y frota de forma circular cada diente.
Luego procede a cepillar tus dientes como pasta dental para complementar a tu salud dental.
Utiliza el vinagre con precaución por poco tiempo, una vez al día por espacio de 15 días continuos, y luego aplícalo dos veces por semana.
Cáscaras de limón, naranja o plátano
El ácido cítrico que se encuentran en las cáscaras de limón o naranja, puede ayudar a eliminar el color amarillo en los dientes.
El ácido salicílico presente en las cascaras de plátanos permite a eliminar el sarro de los dientes
El proceso no representa mayor grado de complejidad, debes primeramente lavar y pelar la fruta.
Luego frota la parte interna de la cáscara por espacio mínimo de 2 minutos para que los minerales sean absorbidos.
Culmina con tu cepillado habitual de dientes utilizando tu dentífrico regular.
Algunas personas presentan reacciones al ácido cítrico, lo que pudiese generar sensibilidad en los dientes.
Suspenda su uso en caso de surgir molestias asociadas a este procedimiento natural.
Carbón activado
Una de las propiedades del carbón activados es la absorción, lo que le permite eliminar las bacterias que forman la placa dental.
Es un producto abrasivo, por lo que se sugiere utilizar con precaución para evitar dañar el esmalte de los dientes.
Debes colocar el contenido de una cápsula de carbón activado en las cerdas de tu cepillo de dientes.
Luego en un proceso de 2 a 3 minutos, cepillas cada diente de forma circular.
El cepillado lo debes realizar suavemente para evitar dañar el esmalte con las abrasiones.
Seguidamente expulsa de tu boca todo el carbón y enjuaga con agua.
Como todo proceso de limpieza bucal, debes completar con un cepillado dental de la forma tradicional con pasta de dientes.
Consumir frutas y verduras con mayor contenido de agua.
Mejorar los hábitos alimenticios contribuye a una mejor salud bucal e integral del cuerpo. Incluir en la dieta consumir frutas y verduras con mayor contenido de agua al terminar tus comidas puede incidir en la estimulación de las glándulas salivares por el alto contenido de agua.
Como consecuencia habrá mayor producción de saliva, que incide directamente en un efecto auto limpiante para la eliminación de ácidos o incluso partículas de comidas que se puedan convertir en sarro.
Debes siempre luego de cada comida seguir un adecuado proceso de cepillado dental, con esto complementaras tu proceso natural de cómo deshacerse de los dientes amarillos y garantizarás una excelente salud integral de tus dientes y encías.